试论初中体育教学的中长跑训练教学方法及其策略

摘要

随着新课改的不断延展和深入,中长跑已经正式成为初中体育教学体系中的一个必备项目,并且这项运动能够对初中生身体机能和身体健康产生积极的促进和锻炼作用。与此同时,学生们通过科学化的中长跑训练还能够培养自身坚强意志,塑造健全的人格,从小养成终身体育观念。当前阶段,体育教师如何采取行之有效的科学化中长跑训练教学方式,已然成为全体初中体育教育工作者们不得不认真思考和仔细分析的一个重要体育教学课题。