武功养生之少林发声功

摘要

少林发声功以声为用，以势为体．以脏腑为本；五声分别是哼．哈．咦．威．虎．五势为按劲。崩劲．挎劲．抱劲．劈劲．五脏为肝．心．脾．肺、肾，练习时每发一声均要做到声势相应，五脏一体。讲究声随势发．势随身动；以声助势．发声如雷。以及早下丹田为发声之源，以声的震动波加之势法对脏腑的舒展挤压，来调理脏腑的生理功能。