大学生时间管理倾向与学习倦怠的关系、中介变量以及改善策略研究

摘要

在大学生活中,时间管理和学习倦怠是对学生学习成果和心理健康产生重要影响的两个关键因素。基于此,深入探讨大学生时间管理倾向与学习倦怠之间的关系,探讨其中的影响因素以及解决策略。研究发现,时间管理倾向与学习倦怠之间存在复杂的关系,有效的时间管理可以减轻学习倦怠的发生。成就动机和适应性策略被发现在时间管理倾向与学习倦怠关系中起到重要的中介作用。然而,中介作用的强度和方向可能受到自我效能感、目标取向等因素的调节。为了提高时间管理能力和降低学习倦怠现象,教育者和学生本人可协同努力,从培养成就动机和自我效能感,采取积极的适应性策略角度出发,提供个性化的时间管理指导,并注意性别、年级和学科领域等因素对时间管理与学习倦怠关系的调节作用。