高校开展羽毛球选项课对策研究

摘要

cqvip:如何锻炼身体、修身养性已经成为大家茶余饭后不可或缺的话题。近年来,羽毛球运动在我国逐渐成为大众体育锻炼项目中所追捧的宠儿,这项运动不分男女老少,运动量小,隔网对抗,对场地、器材的要求也特别小,既能锻炼个人的身体素质,又能培养团队合作意识和奉献精神。