某高校大学生心理压力与应对方式的实证研究

摘要

目的 研究某高校大学生心理压力与应对方式的特点及二者之间的相互关系,以期通过调整应对方式来达到减轻压力,提高心理调节能力和心理健康水平的目的.方法 使用大学生心理压力感问卷和压力应对量表对306名在校大学生进行调查,采用SPSS19.0和Excel进行数据统计分析.结果 大学生压力排在前五位的分别是学业压力、人际压力、家庭压力、情绪压力、择业压力;不同性别、是否独生子女、城镇或农村等因素影响着大学生在不同压力上的表现.面临压力时,大学生采取的应对方式趋向为:解决问题、求助、幻想、退避合理化、自责;面临压力时,女生在求助、幻想方式上的得分显著高于男生;城镇学生在求助上的得分显著高于农村学生;心理压力与应对方式存在显著线性关系.结论 应改进大学生的压力应对方式,有针对性地进行心理辅导,从而减轻心理压力.