消暑养颜话丝瓜

摘要

丝瓜色泽青绿，瓜肉清嫩，味道清香，营养丰富。夏天用它做汤做菜，有祛暑清心，健脾开胃的良好效果。夏季酷热，身体出汗较多，加上日长夜短，体力消耗较大，使人烦躁厌食。多数人在夏天往往形体消瘦，面容憔悴，皮肤干燥，若能多吃些丝瓜便可消暑养颜，平安度过盛夏。