青春不老常健脑--介绍一种简便易行的健脑操

摘要

健脑操是增强脑力,促进脑功能健康的一种健身操.它还有延缓脑的衰老,提高工作效率的作用,对常感头昏脑胀的人,也能起到缓解和改善的作用.