189例北京中年媒体人体适能评估及分析

摘要

目的评估北京中年媒体人群体适能现状及影响因素。方法对2017年5—11月来北京瑞华心脏康复中心体检的189例北京中年媒体人,采用Inbody770测量人体成分,握力计测量握力指数,30 s椅子站立试验评估肌力,座椅前伸试验评估柔韧性,单腿站立平衡试验评估平衡性。统计各项体适能异常的比率,并按照性别、体力活动水平分别进行比较,采用卡方检验分析二者对体适能的影响。结果北京中年媒体人群体脂肪增高和内脏脂肪面积增高比率较高(73.5%,39.7%);握力和柔韧性差的比率最高(31.2%,54.0%);女性肌肉量减低比率显著高于男性(P<0.05);男性柔韧性差的比率较高(68.3%),女性握力差的比率较高(53.0%),两组比较差异有统计学意义(P<0.05);体力活动不足人群肌肉量减低率和握力差比率显著高于体力活动中等人群(P<0.05)。结论北京中年媒体人群健康体适能水平总体较差,体脂肪增高和内脏脂肪面积增高显著,女性肌肉量减低和握力差,男性普遍柔韧性差;体力活动不足和女性是肌肉量减低和握力差的影响因素。