食物中的清毒高手

摘要

国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌症、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内的器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体内有毒物质。菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等，这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压与胆固醇，防止血管硬化，提高机体免疫功能，增强体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能以及滑肠、洁血、解毒等。