研究显示补钙有助于增强减肥效果

摘要

一项最新研究结果显示，在减少热量摄入的同时补充钙和VD，将有助于增强减肥效果。加拿大拉瓦尔大学的安杰洛·特伦布莱等人研究了63名肥胖女性，她们原来每天摄入的钙不足800mg。研究人员将她们分为两组，一组每天服用两粒600mg的钙片和200IUVD，另一组则服用没有任何效果的安慰剂。在为期15周的研究期间，两组研究对象每天都比平常少摄入700Cal的热量。