第四章 追求健康零风险

摘要

对“健康是人生最大的财富”这句话，想必现代人有着深切的体会。随着市民生活水平的提高，生活压力却增大了，上下楼可以用电梯，出门可以用汽车，有时候必要的体育锻炼也被高强度的工作给“挤压”出去了。