浅谈现代大学生的亚健康现象与体育运动

摘要

大学生亚健康状况与体育运动密切相关。加强体育教育，促进和丰富大学生体育运动能有效地调节学生身心矛盾．增进学生生理与心理的健康及社会适应性、全面提高大学生的健康素质。