素食主义：斋戒？我只是为了压压惊

摘要

自2016年中国人健康大数据发布以来，影响国人健康的头号疾病如血脂异常、超重、高血压、糖尿病等问题占比最大，其中35岁-46岁死于心脑血管病的人高达22％，这些印象里的“中老年”病的患病人群日益年轻化。这个事实让正忙着享受年轻福利的我和小伙伴们大跌眼镜，再加上媒体时不时爆出的各种年轻人患病、猝死的新闻，不少年轻人惊得开始关心自己的健康状况。