因材施教循序渐进全面提高——浅谈少年速滑运动员的训练

摘要

该作者是教练队伍中的一名新兵,带领4名少年运动员,在经过1—3年的训练之后,他(她)们的机能、素质水平和运动成绩,都有了长足进步。我们认为:根据少年运动员生理、心理特点,全面抓好素质训练,提高机能水平,打好技术基础,因材施教,循序渐进,仍是少年速滑运动员训练成功的必由之路;在科学训练思维的指导下,制定一个适应少年运动员全面发展与提高需要的训练计划,至关重要。兹将笔者近年在训练工作中的一些做法,陈述于下,以就正于同仁和诸位专家。