影响青少年养成体育锻炼习惯的原因探析

摘要

随着生活方式的改变,青少年的生活习惯也发生了很大的变化。根据调查显示,我国青少年的身体素质大不如以前,视力下降严重、体质较差、肥胖、身体虚弱等,严重影响了青少年的健康成长。为了促进青少年的健康发展,国家出台了专门的法令条文,来鼓励青少年走向操场,走进大自然,形成青少年锻炼的好习惯。但是在实践中,多数青少年都没有养成体育锻炼的习惯,本文从实际发,分析影响青少年养成体育锻炼习惯的原因,并对促进青少年养成体育锻炼习惯提出自己的建议。