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负荷累加原理与训练方案初探

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正在训练实践中,赛跑运动员以相同的强度来跑不同的距离,其所产生的负荷是否相等呢?用全力跑100米和用全力跑200米,它们所产生的负荷是否一样呢?如果不一样,那么全力跑200米所产生的负荷是不是全力跑100米所产生的负荷的两倍呢?或者说用全力跑1500米所

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来源
《体育科学》|1983年第3期|P.50-5460|共6页
作者
安朝臣;
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作者单位

四川省体育科研所;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育理论;
关键词
比赛负荷; 运动负荷; 训练方案; 赛跑运动员; 比赛次数; 运动训练过程; 有机体; 训练课; 原理; 作业距离;

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