女子短距离自由泳、蝶泳训练强度的若干问题探讨

摘要

正 近年来,游泳训练的方法有了新的发展,促进了游泳水平的大幅度提高。那么,今天世界上游泳训练究竟有什么特点呢?美国著名教练舒贝特很好地概括为:同过去相比,现在的游泳运动员是以更快的速度、更短的间歇,游更多的距离。为了跟上世界游泳水平发展的步伐,我国教练员和运动员作了很大努力,不少运动员全年的训练量已接近或超过200万