体育教师控制情绪五法

摘要

＜正＞ 情绪是人对客观事物的一种心理反映,一般可分为积极的与消极的两类。由于体育教师工作的特殊性,决定了教师在上课中必须善于控制自己的情绪。只有保持积极、乐观、幽默的良好情绪,才能提高教师身体的机能,增强教师讲解与示范的效率,树立教师的威信。反之,情绪上任其自流,则会产生与上述相反的结果。所以,体育教师控制自己的情绪是十分重要的,特别是初登教坛的青年教师,更要提高情绪的节制力。怎样才能控制情绪呢?笔者认为,要驾驭自己的情绪,主要是靠“自我调节”。