“切脉法”在耐久跑教学中的运用

摘要

一、何为“切脉法”所谓切脉法就是让学生学会测定自己每分钟的脉搏跳动次数，从而初步了解自己心脏功能的一种方法。切脉法测定时，教师以十秒计时，学生自己数脉搏次数，然后乘以六，这样就知道自己一分钟的脉搏次数。二、运用“切脉法”的教学步骤１激发兴趣，学会“...