冬季多食柑橘类水果可抗抑郁

摘要

人的情绪受多种因素影响，寒冷的气候可使人体免疫力下降．脑神经呈抑制状态．因而不少人感到精神萎顿．懒惰少动．思维和注意力不集中．记忆力也较平时差。医学家发现，冬天人最易息抑郁症。