茶水加蜂蜜解暑去乏

摘要

饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。此外，茶叶中含有糖类，果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖，果糖以外，