女性养生与养颜

摘要

本文以养生与养颜为题,关爱女性.文章以中医理论与实践为基础,以养生与养颜的辩证关系为依托,从阴阳平衡,心情愉悦,气血充盈,饮食合理,动静结合,起居睡眠,排毒化瘀,理想信念八个方面论述了养生的本旨要求,以及养生对于养颜一定要先重视养生,只有科学养生,那么养颜则是不言而喻的事情了,文章突出了中医特色,具有理论和可操作性.