提高记忆力走捷径--在饮食中加入藻油DHA

摘要

cqvip:记忆力已经成为越来越重要的热点话题，不仅老年人，孩子和家长也开始关注。记忆力锻炼和膳食补充品都有助于保持大脑的最优状态，一系列临床研究表明，孕妇和儿童在饮食中增加藻油DHA（二十二碳六烯酸）的摄入量可以在相当程度上对大脑健康和记忆力起到促进作用。