基于自主训练的高职学生职业体能训练方案研究

摘要

本文采用问卷调查和体能测试等方法对高职学生就业岗位所需的职业体能特征进行了调查.研究结果表明:静态站姿类专业岗位职业体能需求重要性依次为灵敏、耐力和力量三项,工场操作姿态类岗位职业体能需求重要性依次为力量、耐力、灵敏三项.文章针对岗位工作人员的职业体能特征的调查,从力量、灵敏、耐力等方面制定了详细的训练方案.旨在提高学生岗位工作职业体能水平,培养终身体育的意识和习惯,提高毕业生素质.