浅谈体育教学中放松练习的重要性

摘要

体育课的放松练习,是体育教学中一个不可忽视的重要环节,也是轻松愉快地完成一堂体育课的任务所采取的必不可少的手段.放松练习可以消除疲劳,恢复体力,调节心理,还可以处理好体育课与文化课之间的关系,使学生由紧张运动逐步过渡到相对安静状态.