放松练习

摘要： 技巧是钢琴演奏中的重要基石,什么是巧,就是不通过蛮力,而是通过巧劲进行弹琴,钢琴演奏者必须掌握这一项能力才能在演奏中游刃有余,在一般情况下,钢琴演奏会被:外界,心里,生理以及技巧和水平所影响,所以演奏者在上台演出时并不是最好的一面,这就需要在平时中练习中不断加强技巧,在此背景下,讨论钢琴的演奏技巧对于钢琴演奏者有重要意义.

摘要： 放松整理活动是高中体育教学的最后环节,直接关系到学生锻炼效果的巩固和运动水平的提高,还会影响到学生身体和心理的 健康发展,因此,在教学中必须引起教师足够的重视并真正落实到位。

摘要： 体育课结束部分中放松练习的目的在于降低运动系统的紧张度和大脑皮层的兴奋性,使机体逐渐恢复到相对安静状态.调查发现,日常教学中对放松练习的重视程度不高,在练习内容选择、组织形式安排、练习时间分配等方面都亟待改善.优化放松练习是提高高中体育课堂教学效果的重要措施之一.

摘要： 钢琴基础教学研究从钢琴诞生之初到现在一直飞速发展,而钢琴教学者在从事钢琴教学的过程中除了注意学生的钢琴演奏技术外,还应更多的关注钢琴初学者的身心健康问题.演奏中长久的身心极度紧张不仅会对演奏出的乐曲质量有所影响,同时也会对演奏者身心造成一定的伤害.本文将试从实验角度对钢琴基础教学中引导演奏者放松的重要性进行验证.

摘要： 对短跑运动员的训练技术细节及传统的练习进行了改进、取舍,并有机的结合在短跑的训练中,通过准备活动、短跑专门性练习、放松练习等手段来改进短跑运动员的训练方法.

摘要： 一、低效率高焦虑的小刚小刚(化名),男,18岁,汉族,高三学生。无精神疾病及家族遗传病史,无躯体疾病。在农村出生,父母靠务农为生,生活相对拮据。小刚是一个性格内向、学习刻苦的孩子,学习成绩一直名列前茅,进入高中以来综合成绩排名总是稳定在年级前10名。去年由于身体不适加上精神压力大影响发挥,没有考上理想的大学,他一度很痛苦,后在家人及老师的劝说下决定复读一年。刚开始一切都很正常。

摘要： 前几天,我和几个朋友聊到青春期最大的困扰,说起一个问题,就是那时太在意别人对自己的看法。走在校园里,后面传来几句窃窃私语和一阵笑声,就会想：＂他们是不是在说我？＂和朋友一起唱歌,一个破音引起哄堂大笑,之后便如坐针毡,不敢再拿起话筒。

摘要： 个案咨询手记：又到了学校里打预防针的时候,只见身高一米八的大男孩小军一路狂奔着躲进男厕所,紧追他不放的是已累得气喘吁吁的班主任张老师,由于张老师是一名女教师,只好无奈地等在厕所门口焦急地呼唤他出来,而平日里开朗活泼的小军此时却固执地怎么也不肯出去。小军对于注射的恐惧不仅没有随着年龄的增加而消退,反而愈演愈烈,甚至中考前得了肺炎也不肯去医院打吊针,最终耽误了治病影响了中考升学。

摘要： 本发明提供一种放松程序，在放松系统中，通过使用者握持遥控器等以及进行操作，可以获取有关使用者健康状态的信息。与健康状态有关的信息是指如基于使用者声音的声音数据，表示使用者的皮温、脉搏以及GSR等的生理量数据，以及有关使用者识别编号、年龄、身高、体重以及精神状态的问诊信息。主体部基于获取的有关健康状态的信息推算使用者的身体状态以及精神状态。

摘要： 本发明提供了一种用于放松训练的身心放松反馈系统、方法及电子设备，涉及反馈训练领域，包括：相互连接的指夹式传感器、信号传输器、反馈处理装置和多媒体图像显示装置；指夹式传感器用于采集手指的脉搏波数据和皮电数据；信号传输器用于控制指夹式传感器的数据采集并将采集的数据发送至反馈处理装置；反馈处理装置用于对采集到的脉搏波数据和皮电数据进行处理；其中，对脉搏波数据进行心率变异性分析得到身心放松程度得分；对皮电数据进行导电性分析得到身心放松程度得分；多媒体图像显示装置将身心放松程度得分通过图像展示的方式对用户进行反馈。该系统使放松训练与反馈同步进行，实现了真正意义的放松反馈训练。

摘要： 本实用新型提供了一种钢琴练习用手部放松按摩装置，涉及钢琴练习技术领域，底板，底板上方中部转动设置有滑轮，底板上方一侧固定设置有掌托，底板上方另一侧固定设置有热蒸汽发生器，底板上方设置有按摩腔，按摩腔内部底部转动设置有按摩滚轮，按摩腔内部底部固定设置有红外灯、热蒸汽喷口，按摩腔内部顶部固定设置有弹簧。该种钢琴练习用手部放松按摩装置设置有电动伸缩杆，通过电动伸缩杆在伸缩时，按摩腔会在滑轮和滑轨的配合作用下进行前后移动，进而使得对使用者的手部进行按摩放松，自动化程度更高。

摘要： 本实用新型涉及舞蹈练习技术领域，尤其涉及一种舞蹈动作练习课后身体放松修复装置。其技术方案包括：安装板与电机，安装板的顶部固定安装有握把，安装板的底部分别活动安装有第一支撑架与第二支撑架，第一支撑架与第二支撑架之间活动安装有伸缩杆，第二支撑架以及第一支撑架之间皆活动安装有按摩轮，安装板的底部通过固定套固定安装有电机，固定套的底部滑动安装有联动杆。本实用新型通过设置有连接杆、联动杆、联动杆与挤压板之间的相互配合，可以较为方便的通过连接杆进行转动，使联动杆顺着安装套做上下往复运动，使挤压板对人体肌肉上进行拍打按摩，从而加速乳酸的排泄，操作方便快捷。

摘要： 本实用新型公开了一种体育练习用肌肉放松器，支撑台的内部中间位置固定安装有驱动外壳，双轴电机两端的驱动轴均垂直固定安装有第一铰接杆，第一铰接杆背向驱动轴的一端通过销轴转动安装有第二铰接杆；两个矩形框位于同一水平线上，驱动块能够沿两个矩形框的连线方向滑动；第二铰接杆背向第一铰接杆的一端通过销轴与对应的驱动块转动连接，两个驱动块彼此背向的一侧均固接有顶杆，顶杆依次穿过矩形框和驱动外壳后延伸至外部；顶杆的外端固定安装有滑动块，滑动块滑动安装在支撑台内，滑动块的上端固定安装有支撑杆，支撑杆向上延伸并固定安装有放松环。该体育练习用肌肉放松器能够用于肌肉放松。

摘要： 本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种体育练习用肌肉放松器，包括第一弧形臂与第二弧形臂，第一弧形臂与第二弧形臂之间的一端通过销钉连接，且第一弧形臂与第二弧形臂之间的另一端通过固定钉固定，第一弧形臂与第二弧形臂的外侧均固定有C型把手，第一弧形臂与第二弧形臂的内侧表面均固定有限位柱套，第一弧形臂与第二弧形臂的内侧均装配有肌肉按摩机构，肌肉按摩机构包括有旋钮、旋转轴、连接筒、螺纹柱、U型固定座、限位杆与按摩滚筒，旋钮的一端固定有旋转轴，旋转轴的一端固定有连接筒，连接筒的内部螺纹连接有螺纹柱。本实用新型通过一系列的结构设计使得装置能够对腿部肌肉进行大范围的放松按摩。

摘要： 本申请提供了一种机芯、辅助肌肉放松组件和辅助肌肉放松设备。机芯用于驱动辅助肌肉放松设备的一个末端执行器，包括电机、主双联齿轮和末端输出件，电机的输出轴上设置有斜齿轮，主双联齿轮的第一齿轮和第二齿轮同轴设置且能够同步转动，斜齿轮的轴线平行于第一齿轮的轴线，斜齿轮与第一齿轮啮合，末端输出件包括转轴和设置在转轴上的第三齿轮，转轴用于与末端执行器连接，第二齿轮能够带动第三齿轮转动，以驱动末端执行器运动。本申请的机芯的尺寸小、通用性高。

摘要： 本实用新型涉及心理治疗辅助设备技术领域，具体为一种可放松身心的心理治疗音乐放松椅，包括底座，底座的两侧对称固定安装有扶手，底座的后侧固定安装有靠背，一侧扶手的外侧设有支撑板，支撑板的底部下端设有电动伸缩杆，支撑板的顶部固定连接有连接筒，另一侧扶手的外侧通过螺栓固定安装有音乐播放器。本实用新型通过在座椅的一侧边固定安装音乐播放器和开关，患者带上耳机听音乐放松心情，同时连接板上设置了不同高度的挂钩，方便了不同高度的患者放置耳机，避免患者使用完成后随手丢在底座上，造成耳机的损坏；另一方面椅子的另一侧安装了可收纳的支撑板，方便放置物品，像水杯易碰倒、易碎的物件夹持固定在连接筒内，防止了物品的损坏。

摘要： 本实用新型公开了一种用于放松器的壳体结构及放松器，其中，用于放松器的壳体结构包括：外部壳体，所述外部壳体包括：用于传递振动并导热的第一外壳，和/或用于传递振动且透光的第二外壳；所述外部壳体设置于内部壳体外侧。本实用新型所提供的用于放松器的壳体结构，由于取消了泡沫轴的设置，并在此基础上设置了导热的第一外壳和/或透光的第二外壳，为放松器输出热量或光线提供了条件，解决了由于泡沫轴只能传递振动，导致现有肌肉放松器即使增加其他组件也无法实现相应功能的问题。

摘要： 一种拉伸放松练习器，包括一用于起稳定作用的支撑块，一用于容置转动轴的凹槽，一用于连接站立板的转动轴，一用于供使用者站立并扭转的站立板，一延伸杆，一用于固定拉伸弹簧的固定环，一用于供使用者拉伸放松的拉伸弹簧，一竖直杆，一水平杆，一用于使用者扶持的握持环，一用于采集拉伸弹簧拉力值的拉力传感器，一用于采集站立板扭转角度值的转动角度传感器，一用于显示拉力值和转动角度值的显示器；显示器固定在站立板上端面；拉力传感器、转动角度传感器分别与显示器电连接。