健康把握在自己手中

摘要

也许因为我是心理医生的缘故，在生活中我对周围的人或事都非常敏感，对自己的身体体验也很敏感，以至让家人觉得我的心理有问题。我常能感觉到身体当中的一点点的不适，让别人听起来似乎都不太可能，比如我的手臂疼，我能说出是皮疼或是肉疼或是骨头疼，于是马上去医院检查，检查结果常常是没有什么问题。类似这种事情很多。我的很多同学是大夫，看病往往也是找他们，于是我常听到大夫说：“你这点事儿根本不构成病，在常人身上可能都很难感觉得到，你真是太敏感了。你是学心理的，应该学会调整自己。”话是这么说，可如何调整呢？我很茫然。