对短跑运动员赛前心理能力水平的比较研究

摘要

短跑是一项高强度的竞技项目,往往在毫秒之间决定着运动员比赛的胜负,这就要求运动员不但拥有良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力.本文对影响百米运动员赛前心理变化的诸因素进行分析,提高运动员自我调节的心理能力,培养稳定的情绪,良好的意志力,使运动员的心理技能与运动技能达到同步发展,促进运动成绩的稳定提高.