推拿按摩对常见运动损伤的预防和治疗作用的研究

摘要

近些年,越来越多人通过体育锻炼来保持健康,但体育锻炼也可能会对人体造成损伤.针对运动损伤的预防和治疗,希望有更多的人选择推拿按摩的手段.本课题采用的科研方法有文献资料法、问卷调查法、统计分析法.经调查总结发现,在发生运动损伤时有54.64％的人会选用推拿按摩来治疗;29.9％的人持中肯态度,会看情况而定;其余的15.46％不会选用这一疗法.本文对推拿按摩治疗常见运动损伤的操作手法及预防和治疗效果做了简单的概述,说明此法对于防治运动损伤有不容小觑的作用.