篮球运动员体能训练的基本理论与内容分析

摘要

无论是哪种运动项目,都有其训练的基本要求和理论内容.尤其是对于篮球项目这种竞技项目来说,运动员的体能训练一直是训练专家们密切关注的问题.本文也针对篮球运动员体能训练的基本原则入手,探讨运动员的体能训练的基本方式以及一些需要注意到的问题,提升训练质量.