谈非稳定性抗阻力训练对业余体校摔跤运动员技术的影响分析

摘要

通过现场调查、文献资料、逻辑分析等研究方法,对非稳定条件下摔跤运动员抗阻力量对技术特点的影响进行探讨,同时结合自身二十多年训练经验,研究分析业余体育学校摔跤运动员通过改变训练条件增加不稳定因素以及核心躯干力量对专项技术的影响.以期为现代摔跤力量训练实现"功能-专项化"提供借鉴和参考.