体育疗法对大学生学习心理障碍的干预研究

摘要

体育疗法是学习压力下大学生保持健康心理、有效应对学习压力、适应社会竞争的一种简单有效的方法.本文针对学习压力下大学生常见的学习过度焦虑、学习过度疲劳、学习动力不足等心理障碍,在心理辅导的基础上,根据学生个人的实际情况合理提出可供操作的体育疗法,对大学生进行体育调适,促进其身心协调发展.