高校大学生体能训练的重要性与实施策略研究

摘要

在新时期高等院校人才培养过程中,加强大学生身体素质与健康水平,必须开展有效的体能训练,以此来提高大学生的体能与意志.通过加强指导思想,建设师资队伍,以及落实体能训练与评价体系,进一步夯实高校大学生体能训练.本文简要分析高校大学生体能训练的重要性,以及具体的实施对策,希冀促进大学生身体健康素质的有效发展.