高校大学生体能训练的重要性与实施方法探讨

摘要

cqvip:高等院校在进行人才培养的过程中,不仅要培养大学生的学习能力和综合素质,而且要提高大学生的身体健康水平,才能保证大学生在将来就业的过程中,能够发光发热,充分的实现自身的价值.本文主要采用文献资料、专家访谈、问卷调查的方法阐释了高校大学生体能训练的重要意义,同时对高校大学生体能现状进行了分析,结合学生实际提出了增强高校大学生体能训练的方法,旨在培养身心健康,体魄强健的新时代接班人.