浅谈大众健美操对大学生身心素质的影响

摘要

在大学体育课中,加强健美操训练,不仅可提高心理素质,而且对增强学生的体质体能,学习锻炼身体的方法,培养终身体育健身的习惯都有重要的意义.我将对通过问卷调查、查阅文献资料等方式进行健美操对大学生心理素质的影响的探究.