亚历山大技巧在高师钢琴教学中的应用研究

摘要

“亚历山大技巧”其核心原理是通过教授弹奏着将意识良好意识的运用于自己的身心，从而获得身心自由的松弛状态。文章结合高师钢琴教学实践情况，模拟“亚历山大技巧堂”，运用该技巧解决高师学生在演奏中的坐姿、触键音色、发力方式、呼吸、登台演出等诸多问题，使学生获得身心愉悦的演奏状态。