初中体育教学中如何提高学生排球垫球的稳定性

摘要

稳定性是打好排球的基本保证,要提升初中生排球垫球的稳定性,就需要从打球技术、练习频率、平衡力以及肢体力度等多个角度入手,帮助学生形成良好的垫球能力,促进其身心素质的全面发展。