对快速力量类田径运动员力量训练的思考

摘要

本文采用文献综述法从生理学、动力学、生物力学、运动训练的角度对快速力量类田径运动员力量训练中负荷安排的生理机制及相关因素进行了阐述,以期对快速力量类田径运动员的力量训练提供一定的理论依据。