早上洗澡创造力强

摘要

美国哈佛大学心理学家谢利·卡森的研究显示，不同时间冲澡，效果也不同。如果你想减压或是让一天工作充满创造力，不妨选择早上冲澡。卡森表示，早上冲澡让人的精神处于既放松又警醒的状态，有助于激发创造力。而如果你想睡个好觉，就选择晚上冲澡，因为它能调节体温、使人放松。