五味对应五脏，四季适时增减

摘要

生福中，每个人都有自己喜欢的口味。有人喜爱甜食，有人无辣不欢，有人嗜酸如命。中医认为，酸、辛、苦、咸、甘五味，分别与人体的肝、肺、心、肾、脾等五脏相对应，各有其特殊的作用。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》写道，“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦人心，成人肾，甘入脾。”五味适量，对五脏有补益作用。但如果长期偏嗜某个口味，导致摄入过量，便会打乱人体平衡，引发相对应的五脏“连锁反应”。损伤脏器甚至招致疾病。