透明快餐维小饭

摘要

用数据给传统快餐做加法。2017年,50岁的魏强,无奈从阿里巴巴集团副总裁的职位病退。那时,多年的饮食不均衡,让他体重增至230斤,饱受三高(高血脂、高血糖、高血压)困扰。为了改善身体状况,他进入韩国一家健康增进机构调理,由专门的营养师管理饮食,除了三餐的蛋白质、油、盐等营养摄入量被用“克”精准计算之外,每天都是正常饮食。100天之后,配合适量运动,魏强体重减轻了54斤,三高问题得到改善。