我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系的研究

摘要

对我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系深入研究。对我国高水平男子百米跑运动员体能各指标与百米跑成绩间的关系进行了灰色关联分析，将运动员体能各子系统综合成整体进行了系统的研究，并进一步研究了体能系统与外界环境的相互联系，并得出以下研究结果：1. 运用现代系统科学理论探索了我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系。2. 进一步阐明了百米跑运动员的体能概念和结构；百米跑运动员的体能是以身体形态、生理机能和运动素质为基本的层次，多种能力共同构成的一个多层次的相对独立的网络系统。3. 筛选出了运动员专项体能的指标，并确立了体能各指标的权重；构建了跑运动员体能结构模型；确立了运动员体能水平评价标准与诊断方法；同时研究开发了运动员体能水平的评判软件系统。4. 百米跑运动成绩与运动员ATP-CP无氧供能能力大小、专项运动素质和全程速度结构等体能因素密切相关。5. 我国男子百米跑运动水平落后的主要原因是运动员选材不够理想与体能训练科学化程度不够；运动员在体能训练中专项力量与技术训练的结合及体能与外界环境方面结合不够，并导致了运动员专项体能与综合体能方面的不足；同时不同等级、不同阶段的百米跑运动员的体能水平有明显的差异性。6. 运动员的体能训练内容由基础体能训练，专项体能训练和综合体能训练三大部分组成，突出表现在对运动员专项体能与综合体能的训练。