现阶段我国高水平竞走运动员主要竞技能力的分析

摘要

本文采用文献资料法、问卷调查法、运动生物力学解析法、逻辑分析法和数理统计等方法对中国竞走运动项目进行了全面分析,以期为教练员、科研人员和运动员提供有益的参考。
　　本文得出如下结论:1.我国优秀竞走运动员现阶段的主要竞技能力有了全面进步和提高,尤其是运动员专项耐力和专项成绩方面已经接近或达到世界优秀选手的水平。2.我国优秀竞走运动员在专项速度耐力和比赛中的专项速度能力方面与国外优秀运动员相比还存在差距。同时应重视改进竞走专项灵活性与协调性,促进技术的改进。3.我国优秀竞走运动员技能方面与国外优秀运动员的差距,主要是技术风格的不一致和技术的规范性较低。我国优秀竞走运动员目前仍采用“小步高频”的竞走技术。这种技术风格能否在大赛中得到裁判员的认可,需要在步长、整体动作结构、蹬摆配合等技术环节方面进行改进和加强,形成能被国际裁判认可的个人技术风格。4.我国优秀竞走运动员心理方面主要存在意志力、自信心和对重大比赛压力的心理承受能力等综合心理素质方面的不足。大赛中,这些心理因素是导致我国运动员水平不能正常发挥的重要因素之一。5.我国教练员与有关专家认为,我国竞走运动员在2008年可以达到奥运会冠军的水平,但能否取得奥运会冠军的名次均无把握。我国竞走运动员只有在专项能力、专项技术、战术、心理及恢复等方面需要做出巨大的努力,才能在2008奥运会上取得优异的成绩。6.我国竞走教练员在引进科技手段和改进训练方法上,具有相当程度的需求。特别是在高原训练、训练恢复等方面,需要有力的科研支持。
　　本文针对以上结论,提出如下建议:1.由于竞走项目存在人为判罚因素,建议我国教练员在训练中,加强对竞走运动员战术能力的培养,尤其是在重要比赛前,做好充分的战术准备,重点改善合理分配全程体力、调控速度与比赛应变能力,以便能在重大国际比赛中获得取得优异成绩。2.我国竞走运动员应该加强各项心理影响因素的训练,尤其是意志力、自信心和对重大比赛压力的心理承受能力等综合心理素质。3.我国竞走教练员在引进科技手段和改进训练方法上,明显提高了重视程度。建议应加强竞走专项身体素质手段与方法的改进,不能“以走为走”,学习和借鉴其他项目的先进知识与理念;认真总结和探索高原训练中的穿梭式高原训练与阶梯式高原训练,提高训练效果。4.我国竞走教练员应重视综合性恢复,在合理运用物理形式和营养形式的同时,提高心理形式恢复的比例,结合运动员的实际情况和竞走专项的特点,保障运动员持续完成高质量的训练和比赛。

目录

中文摘要

英文摘要

1 前言

1.1 选题依据

1.2 国内外研究现状

1.3 研究任务

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 运动生物力学解析法

2.2.3 问卷调查法

2.2.4 访谈法

2.2.5 数理统计法

2.2.6 逻辑分析法

3 结果与分析

3.1 我国高水平竞走运动员的主要竞技能力分析

3.1.1 我国高水平竞走运动员的体能

3.1.2 我国高水平竞走运动员的技能

3.1.3 我国高水平竞走运动员的战术能力

3.1.4 我国高水平竞走运动员的心理能力

3.2 我国高水平竞走运动员现阶段运动成绩水平分析

3.3 2008年奥运会竞走项目成绩预测

3.3.1 男子20公里竞走成绩预测

3.3.2 男子50公里竞走成绩预测

3.3.3 女子20公里竞走成绩预测

3.3.4 对2004年和2005年中国竞走运动员世界排名分析

3.4 提高我国高水平竞走训练科学性及创新性的建议

3.4.1 引进科技训练手段,改进训练方法

3.4.2 运用高原训练手段,提高训练效果

3.4.3 重视恢复训练,加强恢复措施

4 结论与建议

4.1 结论

4.2 建议

5 参考文献

6 致谢

附件1:专家情况

附件2:调查问卷

附件3:专家效信度评价表