声明
1 引言
1.1 问题的提出
1.2 选题的目的意义
1.2.1 选题目的
1.2.2 选题意义
2 文献综述
2.1动感单车运动的相关研究
2.2心肺功能的相关研究
2.3动感单车运动对于心肺功能影响的相关研究
3 研究设计
3.1研究对象、方法和技术路线
3.1.1 研究对象
3.1.2研究方法
3.1.3技术路线
3.2研究重点、难点和创新点
3.2.1 本研究的重点
3.2.2 本研究的难点
3.2.3 本研究的创新点
4 研究过程与分析
4.1实验设计
4.1.1 实验时间
4.1.2 实验地点
4.1.3 实验对象
4.1.4 实验设备
4.1.5 实验流程
4.1.6 实验处理与控制
4.2心肺功能指标测试方法
4.2.1 静息心率的测量
4.2.2 最大肺活量的测量
4.2.3 台阶实验
4.3实验训练方法
4.3.1 动感单车运动训练计划的制定
4.3.2 慢跑训练计划的制定
4.3.3 训练计划的理论依据
4.4实验假设
4.5研究结果与分析
4.5.1 实验前研究对象指标
4.5.2 实验进行四周后数据分析
4.5.3 实验八周结束后纵向数据分析
4.5.4 实验八周结束后数据的横向分析
4.5.5 训练前后实验组学生的心肺功能指标评价分析
4.5.7 通过问卷调查法对实验组学生进行动感单车运动满意程度检测
5 研究结论与建议
5.1 研究结论
5.2 研究建议
6 研究局限
附录
附录A 专家访谈提纲
附录B 专家问卷
附录C 实验前后实验组、对照组和观察组的数据统计表
附录D 问卷调查
附录E 专家效度检验表
附录G 专家访谈名单
参考文献
致谢
个人简历
