声明
第一章 前言
第一节 选题依据
一我国老龄化问题日益凸显
二积极老龄化概念的提出
三体育锻炼对老年人积极老龄化的促进作用
第二节 研究的目的、意义
一研究的目的
二研究的意义
第三节 基本概念的界定
一太极拳运动
二积极老龄化
第四节 文献综述
一体育锻炼对老年人心理健康的影响
二体育锻炼对老年人生活调适的影响
三体育锻炼对老年人社会互动的影响
四太极拳运动的心理效益
五小结
第二章 研究设计
第一节 研究对象
第二节 研究方法
一文献资料法
二实验法
三问卷调查法
四访谈法
五数理统计法
第三节 研究思路
第四节 研究假设
第三章 研究结果与分析
第一节 实验组与对照组前测情况
一实验组与对照组研究对象的人口统计学变量比较
二实验前对照组与实验组生活调试和睡眠质量的比较
三实验前对照组与实验组心理健康和积极心理资本的比较
四实验前对照组与实验组社会互动和共情能力的比较
第二节 实验组和对照组后测的基本情况
一实验后对照组与实验组生活调试和睡眠质量的比较
二实验后对照组与实验组心理健康和积极心理资本的比较
三实验后对照组与实验组社会互动和共情能力的比较
第三节 实验前后组内比较
一生活调试和睡眠质量实验前后测组内比较
二心理健康和积极心理资本实验前后测组内比较
三社会互动和共情能力实验前后测组内比较
第四章 讨论
第一节 太极拳运动对老年人生活调试和睡眠质量的影响
第二节 太极拳运动对老年人心理健康和积极心理资本的影响
第三节 太极拳运动对老年人社会互动和共情能力的影响
第四节 太极拳运动对老年人的积极老龄化的影响
第五章 结论与建议
第一节 结论
第二节 建议
第六章 研究局限和展望
第一节 研究局限
第二节 研究展望
参考文献
附录 太极拳运动对老年人积极老龄化影响的问卷调查
郑州大学;
