攀岩运动对学龄期儿童运动能力的影响研究

摘要

学龄期儿童正处于身体与心理发展的快速且关键时期，在这一阶段，身体能否健全健康的发展是其父母及社会关心的首要问题。同时，这一年龄段的儿童还正处于义务教育阶段，学业成绩、文化课学习占据了大多数时间，儿童由于缺乏体育锻炼，动手操作等能力，身体素质在逐年下降。为了提高儿童的运动能力，增加儿童对于体育运动的兴趣，成都及其他部分城市，已经将攀岩作为一种教学形式引入到中小学的体育课堂中。攀岩运动区别于传统意义上以单纯的体育项目（跑步、跳远等）为基础的体育课程，以攀爬为载体的攀岩课进入体育课堂后，除增加了趣味性外，攀岩运动本身对儿童中枢神经系统的改善与提高、机体生长发育的促进，都存在不同程度上的帮助作用。这种寓教于乐的新型体育课堂在满足新课标对中小学体育课程所要求的标准外，可以很大程度的提升儿童对体育活动的参与积极性，使其主动接触体育锻炼，最终能够更加健康的成长。
　　本研究为探讨学龄期儿童参与攀岩运动学习后，其运动能力是否得到影响。研究选取2014年中国登山协会授予全国4所“攀岩运动示范学校”之一的成都市菱窠路小学为研究样本，随机抽取五年级（10-11岁）学生男女各20名，以另外2所小学，成外附小、石笋街小学随机抽取五年级（10-11岁）学生男女各20名为研究对照组。通过实验获得学生:上臂紧张围、前臂紧张围、手握力、屈臂悬垂、50米跑、50米×8往返跑、坐位体前屈各项测量指标。研究发现经过为期12周的攀岩课程，实验组儿童相比传统模式课程训练下的对照组儿童，其运动能力得到显著提升。
　　结论:通过短期（12周）的攀岩运动课程学习后发现:1.攀岩运动对儿童（男生）身体形态素质中上臂肌肉、前臂肌肉的生长有显著的促进作用;2.攀岩运动对儿童（男生、女生）力量素质（上肢力量）的提升有明显的促进作用;3.攀岩运动对于儿童（男生、女生）柔韧性的增强有明显的促进作用。根据结果我们可以看出，攀岩运动对于学龄期儿童运动能力总体上具有一定的促进作用。

目录

声明

摘要

1．问题提出

1．1 提出背景

1．1．1 我国学龄期儿童常常遇到的问题

1．1．2 攀岩运动作为一种冒险刺激性体育项目在全世界普遍开展

1．1．3 攀岩运动在我国起步晚但推广力度大——重点面向青少年

1．2 研究价值

1．2．1 理论意义

1．2．2 实践意义

2 文献综述

2．1 攀岩运动

2．1．1 攀岩运动的功能

2．1．2 攀岩运动在我国的发展

2．1．3 攀岩运动的研究现状

2．2 学龄期儿童

2．2．1 学龄期儿童概念定义

2．2．2 学龄期儿童研究现状

2．3 运动能力

2．3．1 运动能力的界定

2．3．2 运动能力的研究现状

2．4 研究的必要性

3 研究对象与方法

3．1 研究对象

3．2 研究对象选择原因

3．3 实验设计

3．3．1 实验目的与假设

3．3．2 实验准备

3．3．3 实验控制

3．3．4 攀岩教学课程大纲

3．3．5 实验方法

3．3．6 测量指标

3．4 测试方法

3．4．1 体格形态测量及评价

3．4．2 速度素质测量及评价

3．4．3 力量素质测量及评价

3．4．4 耐力素质测量及评价

3．4．5 柔韧素质测量及评价

3．4．6 研究分析流程

4 实验结果与分析

4．1 身体形态结果与分析

4．1．1 男生上臂紧张围、前臂紧张围实验结果

4．1．2 女生上臂紧张围、前臂紧张围测量结果

4．1．3 身体形态测量结果分析

4．2 速度素质实验结果与分析

4．2．1 男生50m跑实验结果

4．2．2 女生50m跑实验结果

4．2．3 速度素质实验结果分析

4．3 力量素质实验结果与分析

4．3．1 手握力实验结果

4．3．2 屈臂悬垂实验结果

4．3．3 力量素质实验结果分析

4．4 耐力素质实验结果

4．4．1 男生50m×8往返跑实验结果

4．4．2 女生50m×8往返跑实验结果

4．4．3 耐力素质实验结果分析

4．5 柔韧素质实验结果

4．5．1 男生坐位体前屈实验结果

4．5．2 女生坐位体前屈实验结果

4．5．3 柔韧素质实验结果分析

5 结论

6 研究的创新及不足

致谢

参考文献