上海市黄浦区体育大联赛初中男篮比赛队员运动焦虑的状况研究

摘要

篮球比赛中焦虑水平的高低与比赛成绩密切相关，经常会出现运动员由于赛前过高或过低的焦虑水平，导致比赛发挥的失常。赛前焦虑的水平过高或过低都会影响个体的比赛发挥，适宜的焦虑水平才能使队员在比赛中有良好的表现。
　　中学阶段，学生处在一个激烈、动荡不安的时期，由于他们的认知和经验积累的局限性，情绪的自我调控的能力也比较有限，在遇到不能达到的目标或不能克服的威胁时情感上容易产生波动，形成紧张、焦躁不安的情绪，即焦虑的状态。由于大部分中学生是在初中阶段才真正开始接触篮球运动，篮球水平都处在一个相对平均的水平，所以比赛时心理素质是否稳定对他们的影响就非常重要了。
　　本研究选取参加上海市黄浦区学生体育大联赛男子篮球初中组比赛的4支球队48位参赛队员，选择马腾斯编制的《竞赛状态焦虑问卷》（CSAI-2）和叶平编制的《运动认知特质焦虑量表》(CCTAI-J)来测量和研究初中男篮球员的焦虑状况。
　　研究结果发现:
　　(1)初中阶段球队往年战绩的好坏对球员焦虑水平和自信心甚至之后比赛的发挥有影响。往年比赛最终名次靠前的球队比靠后的球队球员的焦虑状况略低，自信心比后者略高。往年成绩好的球队使球员在心理上有一定的优越感;自信的球员和球队，在进入比赛后能更快进入状态，发挥出更好的水平。
　　(2)初中阶段训练期限长短对球员的焦虑水平有影响，训练期限长的球员认知焦虑和躯体焦虑程度略低于训练期限短的球员，自信心则相反比后者略高。长期系统的基础篮球训练能使初中生在比赛时有更稳定的心理状态，随之自信心也能逐步提高。
　　(3)初中阶段年龄大的球员比年龄小的球员在认知和躯体焦虑方面明显略高，自信心则明显偏低。文化程度的高低影响着球员的认知能力，高年级学生比低年级学生接受了更深的教育对于正式比赛的想法更多，焦虑程度越高。
　　(4)初中阶段文化成绩的好坏在一定程度上也影响着球员的焦虑状态。大部分成绩优异的球员比成绩较差的球员在认知和躯体焦虑方面明显略低，自信心则偏高。文化成绩的高低影响着球员的认知能力，成绩好的学生比赛中的阅读能力比成绩差的学生更强，而成绩差的学生运用技、战术的能力不强，遇到困境时随机应变能力不强，容易出现高焦虑状况。
　　(5)影响初中男子篮球队员的焦虑因素包括:球队历史战绩、训练期限、年龄、文化成绩和学生的个性特质等等。

目录

声明

摘要

1．前言

1．1 选题依据

1．2 国内外研究现状

1．2．1 倒U型假说

1．2．2 内驱力理论

1．2．3 个人最佳功能区理论

1．2．5 多维焦虑理论

1．2．6 强度方向频率观点

1．3 研究的意义

2．研究对象与方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 专家访谈法

2．2．3 问卷调查法

2．2．4 对比分析法

2．2．5 数据统计法

3．运动焦虑的理论内涵

3．1 焦虑的理论内涵

3．1．1 焦虑的概念

3．1．2 焦虑的分类

3．2 运动焦虑的理论内涵

3．2．1 运动焦虑的概念

3．2．2 运动焦虑的特点

3．2．3 运动竞赛焦虑产生的原因

4．比较与分析

4．1 参加上海市黄浦区体育大联赛初中男篮比赛队员状态焦虑的差异

4．1．1 各队整体赛前焦虑的比较

4．1．2 不同训练期限队员赛前焦虑的比较

4．1．3 不同年龄段队员焦虑状况的比较

4．1．4 不同文化成绩的队员赛前焦虑的比较

4．2 初中篮球队员不同年龄段在运动认知特质六个焦虑维度上的差异

4．2．1 社会评价焦虑维度

4．2．2 比赛准备维度

4．2．3 发挥焦虑维度

4．2．4 失败焦虑维度

4．2．5 对手实力维度焦虑

4．2．6 受伤焦虑维度

4．3 运动竞赛焦虑影响因素分析

4．3．1 训练因素

4．3．2 心理因素

4．3．3 他人因素

4．3．4 教育因素

5 结论与建议

5．1 结论

5．2 建议

参考文献

附录

致谢