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1 前言
2.1.2羽毛球运动中踝关节损伤现状
2.2 FMS 的概述
2.2.2 FMS的发展
2.3.2 FMS应用于大、中学生领域的研究
2.3.3 FMS应用于军队、警察领域的研究
2.4 其他
2.5 小结与展望
3 研究对象与研究方法
3.1研究对象
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
3.2.2 FMS功能性动作测试法
3.2.3 Y-平衡测试法（YBT）
3.2.4 实验法
3.2.4.1实验对象及分组
3.2.4.2 实验依据
3.2.4.3实验计划
3.2.4.4 训练动作的设计及训练方案
3.2.5 数理统计法
3.3研究内容
3.3.1实验时间与地点
3.3.2主要实验仪器及工具
根据本论文的实验需要，实验所用仪器及工具包括： FMS评估量工具， YBT测量工具，美国 BIOD
3.3.3测试指标
4 实验结果与分析
4.1实验组与对照组踝关节力量的对比分析
4.1.1两组30秒单脚提踵实验前中后的比较
表4 训练和组间的主体效应及交互作用（单位：个）
4.1.2两组羽毛球步伐计时跑较实验前中后的比较
4.1.3两组立定跳远实验前中后的比较
4.2实验组与对照组踝关节稳定性的对比分析
4.2.1 两组踝关节活动度实验前中后的比较
4.3实验组与对照组平衡能力的对比分析
4.3.1.1两组整体偏移的结果对比
4.3.1.3两组两侧偏移的结果分析
4.3.2两组单脚平衡垫站立实验前中后的比较
4.4.1实验前两组FMS中涉及踝关节动作得分的对比分析
4.4.2实验后两组FMS中涉及踝关节动作得分的对比分析
4.4.3实验组实验前、后 FMS中涉及踝关节动作得分的对比分析
4.4.4对照组实验前、后 FMS中涉及踝关节动作得分的对比分析
通过表23可以看出，在经过8周的日常课外活动以及正常的专项课之后，对照组的深蹲，跨栏步，分腿蹲这三个
4.5实验组与对照组Y-平衡测试结果的对比分析
4.5.1实验前两组Y-平衡测试下肢两侧差值的对比分析
4.5.2实验后两组Y-平衡测试下肢两侧差值的对比分析
4.5.3实验组实验前、后Y-平衡测试两侧差值的对比分析
4.5.4对照组实验前、后Y-平衡测试两侧差值的对比分析
5 讨论
5.1踝关节干预训练对FMS各指标得分的影响
5.2踝关节干预训练对Y-平衡测试结果的影响
5.3踝关节干预训练对踝关节力量的影响
5.4 踝关节干预训练对踝关节稳定性的影响
5.5踝关节干预训练对平衡能力的影响
6 结论
致谢
主要参考文献
