体育运动对大学生情绪智力及应对方式的影响

摘要

研究探讨了体育运动对大学生的情绪智力和应对方式的影响，以及三者之间的关系，目的是为大学生的心理健康提供理论依据。研究选取大学生为研究对象，采取心理测验法和准实验法，使用《情绪智力量表》和《大学生应对方式量表》为研究材料，通过结构公式模型和单因素方差分析的统计方法处理所有数据。结果表明，情绪智力4个分量表的得分和量表的总分，体育活动组都显著高于久坐少动组，应对方式的3个维度的得分，体育活动组也都显著高于久坐少动组；情绪智力分量表A在是否体育活动和情绪取向及回避取向之间其中介变量的作用；3个月的体育运动干预之后，大学生的情绪智力分量表A、B和总分的变化显著，应对方式量表的问题取向和回避取向的变化是显著的。结论：长期规律运动的大学生，其总体的情绪智力水平和应对方式比长期久坐少动的大学生更好；长期的规律运动，不仅能够直接促进大学生的情绪智力水平和应对方式，而且还可以通过个体对情绪智力的知觉和评估的中介作用，使大学生更少地采取情绪取向和回避取向的应对方式；3个月的规律体育运动，可以有效地改善大学生的总体情绪智力水平；3个月的规律体育运动，可以是大学生的应对方式变的更积极。

目录

声明

1 前言

1.1 问题的提出

1.2.1 情绪智力的概念界定和测量

1.2.2 应对方式的概念界定和测量

1.2.3 体育锻炼对情绪智力和应对方式的影响

2.1 研究假设

2.2 研究目的和意义

3 研究对象与方法

3.1.1 研究对象

3.1.2 研究材料

3.1.3 研究方法

3.1.4 实施方案

3.2.1 研究目的

3.2.2 研究对象

3.2.3 研究方法

3.2.4 实验设计

3.2.5 实验控制条件

3.2.6 实验方案

3.3 技术路径

4 研究结果与分析

4.1 研究1：横断研究

4.1.1 长期体育运动组和久坐少动组间的情绪智力与应对方式的差异分析

4.1.2情绪智力在体育活动与应对方式之间的中介效应检验

4.2.1 研究目的

4.2.2 研究对象

4.2.3 研究方法

4.2.4 实验设计

4.2.5 实验控制条件

4.2.6 实验方案

4.2.7 结果与分析：

5.1 结论

5.2 建议

参考文献

致谢

附录