12周广场舞运动对中老年人群肾功能影响的实验研究

摘要

研究目的：目前的研究主要集中在急性耐力运动后肾脏功能出现暂时性下降，关于长期有氧运动对肾脏功能改善作用的研究较少，中老年人随着年龄的增长，肾小球的滤过率下降，肌酐清除的速度降低，肾小球滤过率是反映肾脏功能的主要指标，同时肾小球滤过率降低是引起心血管疾病的独立风险因素。本研究试图探讨12周广场舞运动干预对中老年人身体形态指标（身体质量指数、腰围、臀围、腰臀比、腰高比）、血液生化指标（尿素氮、肌酸激酶，C反应蛋白)以及反应肾脏功能的指标（血肌酐、血尿酸、肾小球滤过率）的影响，旨在为中老年人科学的运动健身提供理论依据。
　　研究方法：选取济南市历城区攀龙广场和唐官小区55-69岁的中老年人48人作为本实验的研究对象，根据自愿参加运动的原则，随机分成运动干预组23人，年龄60.00±5.60（岁），身高160.21±6.76（cm），体重63.20±8.65（kg），BMI24.68±2.68（kg/m2）；对照组25人，年龄58.50±3.50（岁），身高157.90±8.04（cm），体重62.6±8.53（kg），BMI24.90±2.70（kg/m2）。运动干预组受试者进行12周的广场舞运动干预：每周4天，每次30min-60min的广场舞运动，强度控制在50％-60%的最大摄氧量。对照组维持原有的生活状态，不进行任何形式的规律的体育运动。分别在广场舞运动干预前0周、4周、12周，对受试者的身体形态指标进行测量，同时取安静状态肘静脉血液5ml在3000rpm下离心15min分离血清检测受试者体内血肌酐、血尿素、尿酸、血清肌酸激酶以及C-反应蛋白的含量，釆血的前一天应当停止剧烈活动同时饮食要以清淡为主，忌酒以及含有咖啡因的饮料。使用Cockcroft–Gault公式以及简化的MDRD公式计算肾小球的率过滤,.采用SPSS对实验数据进行分析，所有实验数据均由平均数土标准差即X土S进行统计描述，规定P＜0.05表示具有显著性差异，P＜0.01表示具有非常显著性差异。
　　研究结果:经过每周4天，每次30 min-60min共12周广场舞运动干预后，运动干预组受试者没有出现不适症状，均配合完成实验。运动干预组中老年人身体形态指标出现变化，其中身体质量指数（BMI）有所下降但无显著性差异（P＞0.05)，腰围、腰臀比呈非常显著性降低（P＜0.01）腰高比呈显著性降低（P＜0.05）；反应肾脏功能的血液指标，血肌酐运动干预后下降14.4%（ P＜0.01），尿素氮仅下降了2.8%（P＞0.05），血尿酸出现明显的下降，下降百分比达到41.4%（ P＜0.01）。基于简化的MDRD公式计算eGFRMDRD提高23.7%（P＜0.01），使用Cockcroft–Gault公式计算的eGFRCG提高18.7%（ P＜0.01）。运动干预组肌酸激酶值下降7.5%（P＞0.05），高敏C反应蛋白略有下降（P＞0.05）；对照组身体形态指标无显著性变化。血肌酐、尿素氮、血尿酸略有升高但无统计学意义（P＞0.05），肾小球滤过率出现小幅度的下降（P＞0.05）。肌酸激酶、高敏C反应蛋白指标无显著性变化（P＞0.05）。同时运动干预组肾小球滤过率与肌酸激酶、C反应蛋白的变化量之间无显著性相关关系（r=0.413 n=23 P＞0.05）。
　　研究结论：
　　1、12周广场舞运动干预能降低运动干预组受试者BMI、HC、腰围、腰臀比，显著改善中心性肥胖,有益于中老年人肾脏健康。
　　2、12周广场舞运动干预能够提高受试者肾小球滤过率，改善肾脏功能。
　　3、50%-60%最大摄氧量的运动不会引起骨骼肌的损伤，同时血肌酐水平的降低受到骨骼肌损伤的影响甚微，说明血肌酐水平的降低是肾脏发生功能性改变的结果。

目录

声明

主要缩略词中英文对照

1 前言

1.1选题依据

1.2研究目的和意义

2 文献综述

2.1 正常肾脏的生理特点

2.2 中老年人肾脏的生理特点

2.3 运动对肾脏的影响

2.4 运动引起肾脏损伤的机制

2.5 广场舞的研究现状

2.6 目前研究存在的问题与未来的研究前景

3.1 研究对象

3.2 研究方法

4 研究结果

4.1 12周广场舞运动干预前后身体形态指标的变化

4.2 12 周广场舞运动干预前后血液生化指标的变化

4.3 12周广场舞运动干预前后肾小球滤过率的变化

4.4 身体形态指标、血液生化指标与肾功能指标之间的相关性

5 讨论与分析

5.1 12周广场舞运动对身体形态指标的影响

5.2 12周广场舞运动对血肌酐、血尿素氮、血尿酸的影响

5.3 12周广场舞运动对肾小球滤过率的影响

5.4 12周广场舞运动对血清肌酸激酶的影响

5.5 12周广场舞运动对高敏C反应蛋白的影响

5.6 受试者身体形态指标及血液生化指标与肾脏功能的关系

6.1 结论

6.2 建议

参考文献

致谢

附件1

附件2

附件3

附件4